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Green Protein

75 geniale vegane Rezepte mit Linsen, Erbsen, Bohnen und Co. für den Extra-Eiweiß-Kick.
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trunz, Rebekka
Verfasserangabe: Rebekka Trunz
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: München, Christian Verl.
Mediengruppe: Buch
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Standorte: X 212 Tru Standort 2: Status: Entliehen Frist: 02.10.2021 Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Proteine sollten in keiner Mahlzeit fehlen. Sie spenden unseren Muskeln Kraft und sorgen dafür, dass der Stoffwechsel richtig funktioniert. Doch wie kommt man an genügend davon heran, ohne dabei tierisches Eiweiß zu verzehren? Ganz einfach: indem man natürliche pflanzliche Proteinquellen anzapft. Hülsenfrüchte, Nüsse und Keimlinge sind dafür genauso geeignet wie verschiedene Getreide, Kerne oder Sprossen. Sie verwandeln die genialen veganen Rezepte in diesem Buch in nahrhafte und schmackhafte Eiweiß-Bomben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trunz, Rebekka
Verfasserangabe: Rebekka Trunz
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: München, Christian Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik X 212
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ISBN: 978-3-9596139-6-5
2. ISBN: 3-9596139-6-2
Beschreibung: 2. Aufl., 127 S. : - geb.
Schlagwörter: Burger, Eiweiß, Gemüse, Pasta, Pflanzliche Nahrung, Rezepte
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Mediengruppe: Buch